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"楽しくできる"をモットーに、様々なバリエーションのスタジオプログラムを揃えました。
簡単なストレッチから、ステップやボールなどの器具を使った運動、最近大人気のHIPHOPやラテンのリズムに合わせて踊るダンスなどがありますで、運動不足解消や健康維持、脂肪撃退効果など、お望みのプログラムがきっと見つかるはずです。
また、経験豊かなトレーナーが指導いたしますので、初めての方でもお気軽にご参加いただけます。みんなで思いっきり体を動かして楽しく汗をかきましょう！
ハヤシスポーツクラブでは、広々としたスタジオの床に"スプリングフロア"を採用しています。弾力がありますので、膝や腰に負担がかからず、怪我をしづらいあんぜん・あんしんな床です。
ただいま、短い時間で気軽に参加できるショートトレーニングプログラムが大好評!! |
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