ハヤシスポーツクラブ - 茅ヶ崎・湘南エリアのスポーツクラブ

まさかのザウルスツアー？

2008年10月28日

こんちは。

アップルトレーナーのアップルツアー行きたいな～

たまには果物もガッツり食べたいものです。

噂によるとジンギスカンも食べられるらしいですね。

肉食獣になりたがってる僕にとっては最高のツアーです。

じゃあ残り1名ヒラノざうるす決まりですか！？だがしかし清水アップルにキミはお留守番だよ～

と笑顔で言われました。。ゲンナリです・・・

じゃあ皆さん僕の分までアップルとジンギスカンを食べてきてください。

もしかしたら来年はザウルスツア～が待ってますよ。とにかくチキンを食べ歩く。

このツア～に付き合ってくれるのはきっとＷＥＳＴコーチだけです。はぃ。。

加圧に行ってきました。

こんばんアップルです。

まず、始めにアップルツアーの報告ですが、
先週から声かけをさせていただき、
おかげさまで只今14名まで人数が集まりました。
残り、1名！！
お早めに、お申込みください。

本題に入り、加圧トレーニングの報告があります。
先日、マサヒロトレーナーに紹介してもらい、
都内にて加圧トレーニングの体験にいって参りました。
「筋肉痛には、あまりならないですよ。」
と、言われていたのに次の日はバリバリ筋肉痛でした。
ただ、上手くいえませんがウエイトの筋肉痛とは、また少し違った感じでしたね。
短時間での、筋肉の張り具合い。
結構、癖になりそうです。
男性・女性幅広いニーズの人に対応できるのが、加圧の売りだそうです。
今後、ハヤシで加圧トレーニングをどのように取り入れていけるのか？

みんなで話し合っていきたいと思います。
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ミクシー

2008年10月27日

最近、ミクシーに
はまってます。
自分のミクシーブログは
毎日極力更新。
でも、みんな
ミクシーは何かと役に立ちますよ。
茅ヶ崎コミュニティーがあるので
コアな情報もキャッチできるし、
最近なんかは、
私は、茅ヶ崎市立浜須賀中学校出身ですが
「1978年生まれの浜中生」なんて
コミュニティもあって、久しぶりな友達に
つながったりして、なかなか
面白いものです。
来月には、福岡に現在在住している
浜中時代のヒロインと
数人でお酒を飲む約束なんて出来ちゃって。。
皆さんもやってみては？

巨人の星

2008年10月26日

ODAでございます。

ジャイアンツ日本シリーズ出場おめでとう！（ちなみに私はタイガースファン）

でもあのラミレスの２ランホームランはしびれましたね～

さすがです！

ドラゴンズファンはあ然としてしまうでしょうが、

全国の野球ファンはたぶんお茶の間でスタンディングオベーションだったのではと思います。

そんなことはさておき、日本シリーズが盛り上がるころ今度の日曜日に

ハヤシ草野球の方も２００８年ラストゲームが行われます。

気になるお相手は・・日大藤沢OBチーム。。。。。

相手に不足はありません。

全力を尽くして楽しく勝ちたいと思います。

めざせ今季２連勝！（＞＜）！

りんご狩りのお知らせ

2008年10月25日

おはようアップルでございます。

突然ですが、耳寄りなお知らせです。
前回のアップルブログでも少しお話させてもらいましたが、
アップルの故郷長野へ、「りんご狩りツアー」の日にちが決まりました！！

日時：11月9日(日)・10日(月)の1泊2日
場所は、長野県大町市へ「ふじ」を採りにいきます。
15名以上集まれば、「りんご狩りツアー」決行しますので、
なんとか大勢に参加していただけたら、と思います。
詳細は、スポーツクラブに掲示してありますので、
お気軽にスタッフまで、声をかけていただけたら。と思います。

では、では！！
今日も、1日頑張りましょう！！

悪天候

2008年10月23日

トレーニングが大好きなＯＤＡです。

ビールよりプロテイン。

うまい棒よりプロテインバー

カルビよりもレバーが好きです。

が好きです。

最近平野くんがんばってますね～。

何かあったんでしょうか、、、、？こわいです。

何かが起こるのではないかと心配でたまらんとです。・・・ヒロシです。（←完全に見なくなりましたね）

わたくも実はトレーニングしてますよ～

隠れてコソコソね。

若者に負けないように頑張りたいと思います！

石垣コーチのトラクターさばき

アップルの始動まであと・・・

2008年10月21日

毎日、お仕事お疲れ様です。
最近、２７歳になったばかりのアップルでーす。

そろそろトレーニングの始動かな？
そう思いつつ、目の前にあるＢＩＧイベントの企画を作成しているところであります。

そう、来月はアップルの故郷長野へ「りんご狩りツアー」を企画しているのであります。
もちろん、林水泳教室で行うＢＩＧイベントです！（笑われるかもしれませんが、僕にとってはＢＩＧイベントなのです。）

（なんとか、日頃お世話になっているお客様に喜んでもらえる企画はないかな？）
（長野とリンクする企画はないかな。）
ということを考えて、ようやく「りんご狩りツアー」
に、話が進みました。
今から、すごく楽しみです。
詳細は、金曜アップルのブログにて、紹介しますのでお楽しみにぃー！！

話は、戻り。
そろそろトレーニング始めるぞー！！

２００８年も

こんにちは。
正洋です。
久しぶりにブログを書かせてもらいます。
なんか最近、時間がたつのが非常に早い気がしてなりません。
充実していると早く感じるとよく言いますが
特に27歳くらいから感じますね。。
この間、夏だったのにもう秋も終盤。。年末→2009年みたいな
いつまでこの地球も生きてられるかなんて考えちゃう自分がいたりして。。
まあ、そう感じるのは、ここ数年の環境問題
またサブプライム問題による世界的大恐慌の兆候もありつつ、
日本でいうと、世界的にはアメリカの兄弟分なので
こんな大恐慌になってしまう現在、軍事産業国であるアメリカが
いつ戦争をしてしまうのかなんて心配しますし、
しかしながら、今力をつけている中国と実はビジネスを
上手く展開していて、さすが日本なんて思うところもあるし。。
話がかなりそれてしまいましたが、
ここ2,3年で何かが起きるので、時間が経つのが早く感じる僕としては
一日一日を大切に充実して過ごす必要があるのかなと
思う今日この頃です。
しゃ～！！

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私だけ・・

2008年10月19日

こんにちは～

ヤバイです。アップルトレーナーが本気になりました。どうしたんでしょう。。

今までのグリーンアップルとはレベルが違いそうですな～テカテカ、真っ赤になりそうです。。！？

甘いマスクなのに力は半端ないです。笑顔でアームカールとかやっちゃいそうですね～

アップルトレーナーのトレーニング姿も見ませんが、Ｏ・Ｄ・Ａトレーナーのトレーニング姿もなかなか見ませんね～

最近Ｏ・Ｄ・Ａトレーナーは新しいスタジオレッスンには出てましたがね～でもＯ・Ｄ・Ａトレーナーのアームカールが見たいです。

Ｏ・Ｄ・Ａトレーナーのトレーニング姿が見たいのは私だけでしょうか・・

きっと皆さんも見たいですよ。

僕も先輩を見習い、負けずにアップルライトロー！！オーダーヘッドＥX！！で頑張ります。

今年を締めくくるには？

2008年10月17日

今晩アップルでーす。

いつも、スタートが同じですみません。

今日のテーマは、｢今年を締めくくるには?」
まだ、早い言葉かもしれませんかもしれませんが
ハヤシでお世話になり、おかげさまで早1年半が経ちました。
お客様の身体を変えましょう。
と言いながら、実はまだ
自分の身体作りができていないぞ！！
っと、最近トレーニングにはまっているヒラノザウルスくんを見ながら、
また、夜ご飯を食べた後に、自分の　
お腹を擦りながら、このままではまずい。
　　　　と思い、
よし年内に　「肉体改造」　やるぞ！！
と思い、ブログにて皆様にご報告をしました。
ちなみに、トレーニングは
来週から始めますので、
またご報告をおたのしみに。

やっぱり、「身体を思う！！」

ですね。

10年連続日本一

2008年10月16日

また車が代車になってしまった、おだです。

日中は春のような陽気ですが、夜は少々冷えますね。。

皆さんカゼをひかないように。

ちなみに私は夏が好きで、夏が終わると寂しくなるのですが、

けっこう冬は冬で実は楽しみです。（前にもこんなこと言ったかな？）

運動会→広瀬香美が街中で流れる→忘年会→クリスマス→正月・・・っていう流れが好きかな＾＾。

あと忘れちゃいけない「ウィンタースポーツ」ですね。

スノーパーク「イエティ」は今週18日（土）オープンらしいです。

ちなみにオープンの早さ10年連続日本一。

10年連続です。。。すごいですね。

王・長嶋　黄金時代のジャイアンツですら9年連続ですから、

相当な記録であります。

ウィンタースポーツはちょっとね・・・と思っている方も今年はぜひ挑戦してみては

いかがでしょうか？

いつまでも新しいことにチャレンジすること。。

この気持ちは遊びにおいても仕事においてもずっと大事にしたいと思う

今日この頃であります。

雨・・・ですね。

2008年10月14日

こんばんは。

何か、今日は一日空が暗いなぁ。
雨の日は、ちょっぴりテンションが下がるアップルです。

自然を想い、自転車通いのお客さんにとって、雨は天敵ですよね。
今日は午後から、雨が降ってきて、いつも見ている顔ぶれのお客様が
少なかったように思えました。
明日は、きっとジムが賑わっていることを願い、
アップルも全回転でお客様を迎えさせてもらいますので、
一緒に頑張りましょう!!

スタッフ一同ジムで、お待ちしています。

ジャイアンツ優勝

2008年10月13日

タイガースの日本シリーズ出場をひそかに祈っている

だ～お～です。

10月も10日を過ぎてしまいましたね。。きょうは体育の日。

季節の変わり目は、、、、

・ココロの変わり目。

・生活の変わり目。

・恋人の変わり目。。。（ジョークです）

ただ間違いなく言えることは「運動」に対するモチベーション

が変わるということ。

もちろん人それぞれでありますが、スポーツの秋とは言うものの、

これからの季節は段々と運動に対する意識が下がりやすくなります。

なぜなら、、、

・寒くて身体が動かない。

・すぐ外が暗くなる。

・肌を見せる機会が少なくなる。

・冷たいプロテインよりも温かい日本酒がおいしい！・・・（これもジョーク）

といったところでしょうか。

とりあえずこの冬は週一回のペースでも頑張ってみましょう！
それだけで全然ちがいます。

石垣こーち第三位おめでとう。

3連休

2008年10月12日

最近、朝起きて音楽DVDを鑑賞してから出勤するのにハマっている

ODAです。

結構気持ちよく出勤できます。

しかし今日は三連休の真ん中のため、お客さんも少なく・・・

少しさびしい感じです。

基本的にお客様の流れは、午前の部・午後の部・夕方の部と分かれているのですが、

特に午前の部にいつもいらっしゃる方がほとんどいませんでしたね～！＞＜！

明日はぜひ来てください。ちなみに祝日も23時まででございます。

よろしくっ！！

初心の気持ち

2008年10月10日

こんばんアップルでございます。

まず、先日の加圧トレーニングの体験ですが、２週間先に
延期になりましたので、後日報告させてもらいます。

今日は、新しいハヤシのメンバーの紹介をさせていただきますね。

先日、オダウララトレーナーから丸山トレーナーの紹介がありましたが、
本日は、ヒラノザウルスの後輩にあたる植村くん(現ＹＭＣＡ専門学生）・加藤くん(東京スポーツレクリエーション専門学校）の２名がアルバイトとして、入ってくれました。

彼らを見ていて感じたこと。
｢初心の気持ち。」
大切なことですね！

明日からも、この言葉を忘れずに、
取り組んでいきたいと思った、
本日のアップルでした・・・・

ミッドナイト吉牛

2008年10月09日

だーおーでございます。

きょうは会社帰りに久しぶりに

吉野さん家に行ってまいりました。

メンツは、、なべこーち＆さいとうこーちの３人

なにを注文したかというと、、、、これ。

牛丼大盛　（ツユダク）

ごぼうサラダ

味噌汁

といったコースであります。

たまに食べたくなるんですね、、ヨシギュウ。

食べる時間に要注意です！！

ちなみにきょうは２３時過ぎであります。。

ミッドナイトヨシギュウ・・・・気をつけましょう。

ではでは。

２７歳ね～

2008年10月07日

こんちは。

清水さんもとうとう２７歳になってしまったんですね。

僕の兄と同い年なので清水さんはお兄ちゃんみたいな存在でいつもお世話になってます。

清水トレーナー、おめでとうございます。そしていつも面倒ありがとうございます。

日ごろではこんなこと言えませんが・・笑

僕がくそガキなせいか、新しく入るスタッフはみんな僕よりお兄さんなんですよね～

丸山さん・・こんちは・・つ、強そう・・よろしくお願いします。。

さあ、新しいスタジオレッスンも増えました！！気合を入れていきやしょう！

いつも人に言ってるつもりですが本当は自分に言い聞かせてるザウルスでした。　おしまい

一夜明けて。

こんばんは。
ハッピーマンデーのアップルです。

昨日は、沢山の方からの祝福ありがとうございます。
ついに、アップルも２７歳を迎えることが出来ました。
ジムでは、お客さん・スタッフ・フロントといろんな場面で、
祝福して貰えた事。
本当に、嬉しく思います。
「ありがとうございます。」

２７歳になって、今年１年は新しいトレーニングに目を向けていきたいと
思います。
まずは、加圧トレーニングですね。
聞いたことは、あると思いますが
なんとかパーソナルトレーニングと
リンクできないかな！？
と、思っています。
早速、木曜日に体験に行きたいと思っています。

また、感想報告しますので、お楽しみに・・・・

キックボクシング

2008年10月06日

ひきつづきODAです。

きのうとはガラッと変わって寒いですね。。。

こういった季節の変わり目は空調やプール・ジャグジーの

微妙な温度調節が難しい時期であります。

そんな中でハヤシのスタジオプログラムでは、

熱くファイティングなレッスンがスタートいたしました。

これ

丸山トレーナーによるキックボクシングエクササイズ！

急ピッチで進んだこのプログラムは告知がギリギリだったため、

本日の参加人数に若干の不安がありましたが、

なんと７名の方が参加！

丸山トレーナーはこんな方です↓

とてもやさしくて、親切に教えてくれます！

一緒に強くなっちゃいましょうか～！

よろしくです。

来週のサザエさんは・・・・・

2008年10月05日

サンデーODAです。

なんだかとてもいい天気です。

ポカポカ陽気で気分もなんだか晴れ晴れ！

なにかと週末にイベントごとが多い今日この頃ですが、

今週、来週はとりあえずないかな。。

その次はまた結婚式。。

あ、、来週は石垣コーチが鎌倉ベンチプレス大会に出場します。

３秒で終わるこの競技に石垣コーチはかなり気合いが入っております。

ちなみにマラソンは嫌いみたいです。

「肉体と精神の調和」・・・・・石垣コーチの口グセであります。

大会頑張って！！

ただいまです。

2008年10月03日

こんばんアップルです。

昨日は、オダウララさんにジムに入ってもらい、
研修のため、社員は午後からジムを留守にしていました。

年に一度の社員研修。
今年は、マサヒロトレーナーの祖母である(相談役）の提案により、
大磯のプリンスホテルにて、研修が行われました。
といっても、
内容は、「ボウリングゥ」と夜は「宴会」といった流れでした。
どちらとも、大変な盛り上がりとなり、とても楽しい時間を過ごせることができました。
本当に、今回企画していただいた相談役には、感謝の気持ちでいっぱいです。
「ありがとうございました。」
そして、ジムに残ってくれたオダウララさん。
たくさんのご苦労をかけてすみません。
そして、ありがとうございます。
これからも、精一杯頑張ります！！
よろしくおねがいします。

あれ？

2008年10月02日

だおだおです。

きょうはなぜか他のスタッフがみんないない。。。

そうなんです、きょうは全員研修に行ってしまいました

ご存知のお客様もいらっしゃいましたが。。。。

仕事が終わってもひとりぼっち、とても寂しいですね。

そんなわけで坂本とメシを食べに行きました。

みんなの帰りが待ち遠しいです。

それでは＞＜！

確かに・・

2008年10月01日

こんちは。

草食、小食ザウルスです。

ある会員さんのお話。

「なにも無理してお肉ばかり食べなくても・・・動物をみて御覧なさい！

肉食動物は確かにすごいけど、草食動物だって肉は一切食べないのに肉食のライオンより

草食のゾウやキリンのほうがカラダがはるかに大きいじゃない？

そう考えたらやっぱり肉が無理に入らなかったら野菜を多くとったら？？

やっぱり人間は動物と違って、特殊な機能があるからエネルギー消費が動物とは違うけどね～

たんぱく質にこだわって肉ばかりとるより野菜もだよ～～」

そう言われると確かにそうですな～

やっぱり体質もありますしね。草食小食の僕にはプロテインは合わないのかな・・

皆さんはどうです？？？肉ばっかり野菜ばっかりは正直カラダ壊しそうですが・・バランスですね！

最近ではＢＣＡＡを多く取ってます。これがプロテインを飲んでたときよりかなり調子がイイんです！！

目覚めが最高にイイっすよ～！