畑

2007年10月31日

雨が適度に降っているおかげで、
作物も調子が良いようです。



ま牛糞を撒いたげるからねー。
お待ちくださいね。

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ハヤチラシ

2007年10月29日

ハヤシの新しいチラシができちゃいました～！

サンデーＯＤＡです。

今回のチラシは写真がしっかり載っているので、
よりハヤシの中身がわかりやすくなっております。

みんなのオウチには届いたかな～～？？

おれはどこに写ってるかな～～～？？？

う～～ん。。。。。。

みんな見てねー＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

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雨乞い

2007年10月24日

雨乞いをしています。
なぜかって？
潤いがほしいから。


このあいだ肥料を撒きました。
牛糞です。
雨が降ると養分が土に浸透するのです。

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スタッフ一同

2007年10月21日

リニューアルして一ヶ月が過ぎ、新しいアルバイト・インストラクタースタッフがかなり増えました。

みなさんも「初めて見る人だな」と感じることが多いのではないでしょうか？

そこで、きのうはスタッフ全員で顔合わせ会！！
っていうと「飲む」イメージを想像しますが、そんなことはないですよー
未成年もいたし、、、、。

イントラ四姉妹

職場だけでは一度も会わない人もいますし、みんなひとつなるにはこういうのは大事ですね。

皆さん夜遅くまでお疲れ様でした～～～！！

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波乗りのすすめ

2007年10月20日

波乗り、つまりサーフィンです。
私もやってます。
板は3枚あります。
先日ウエットスーツもオーダーしました。
冬もバンバン行く予定です。
実は私サーフィンをベロベロに舐めていました。
簡単なもんだと思ってたんです。
ある機会に板を借りてやってみたところ、
ぜーんぜんできません！
何度やってもできません。
立てません。
こうなると悔しいものでなんとかできるように、
なりたいと思うようになったのです。

実はいまだにうまく立てません。
サーフィン愛好家の皆様、
本当にすいません、。
サーフィンは素晴らしいスポーツです。
私は世間知らずの愚か者でした。
本当にごめんなさい。
悔い改めます。

この冬にレベルアップできるように、
精進いたします。
冬のほうが波がいいって聞くし、
人も少ないですからね。
チャンス！

こういう波はとても乗りやすいらしいです。
大きすぎる気もしますけど、、。

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沖縄

2007年10月18日

いつもブログを見ていただきありがとうございます。
各トレーナー、それぞれネタを出してますねー
私は明日から沖縄に行きます。（仕事ですよ）
そして、沖縄にて「海掃」をしてきます。
エコ兄貴が以前沖縄に３年住んでおりましたので、その仲間３０人と一緒に。。。
もちろん「えぼしのこころ実行委員会」のメンバーも一緒でございます。
スポーツクラブのトレーナー陣にはいつも席をはずしてばかりで迷惑掛けっぱなしですが
ほんとみんないいやつらです。
君達がいるからこそハヤシがいい感じでいけてるのです。
ありがとー
お土産買って来るね！！
石垣には今年こそ彼女ができるといいなー（一番結婚願望が強いしさ。。）
沖縄で探してきます。

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いもほり

2007年10月17日

とつぜんですが本日は「いもほり」にいきました。
そう、いもほり、サツマイモです。
熊澤、清水、平野、というメンバーです。
最初はイモのつるを巻いていきます。
そのあとに「マルチ」といわれる、
ビニールをはがしていきます。

地面が現れたらどんどんほります。
いもが折れてしまわないように丁寧に掘り進めて行きます・
採れるわ採れるわで、
大きい樽、2つ分収穫してきました。

来週日曜日は水泳教室の子供達とそのご家族で、
この畑に又来ます。
まだまだ半分以上の面積がありますから、
皆満足してくれることでしょう。

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ベンチプレスについて一考察

2007年10月15日

ベンチプレスというものは、
シャフトと呼ばれるバーと
プレートと呼ばれる重りによって
構成されています。
それを人間の力で上げ下げさせます。
このときに消費されるのは人間のエネルギーのみです。
ベンチプレス事態はほぼ鉄Feですから、
特に変化しません。
50年60年、使い方しだいでは、
ずっと使える代物です。

さて、ここで言える事、
それはとっても「自然にやさしいスポーツ」だということです。
鉄を人間が上下させているだけですから。

残念ながら作る過程におきましては、
多少の大気汚染は否めません。
しかしそれはどんなものを製作するにも
つきまとうものです。

しかし一度出来上がってしまえば、
先ほども言ったように、
50年、60年と使用できます。
スポーツに道具はつきものです。
これだけもちのいい道具はなかなかないでしょう。
ほぼ一生使える道具であります。
あとは人間のエネルギーのみが消費されるのです。

他のスポーツが自然にどうかということは、
ここで述べる必要はないでしょうが、
ベンチプレスというスポーツが
やさしいというのは間違いありません。

「自然にやさしいスポーツ、ベンチプレス」

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桜道のスゴイ集団

2007年10月14日

日曜と言えば～？、、、、そうＯＤＡの日デース！！

きょうのタイトル「桜道のスゴイ集団」とは？、、、
それは・・この方たちです！！！

とにかく動きがスゴイんです。
半端じゃありません！

SACという競技エアロビクスのチームで全国でもトップクラスで活躍する選手たちが
この日はハヤシの体育館でデモンストレーションをしてくれました。
ギャラリーも30人くらい来てくれました。

またこういう機会を作りたいとおもいますので、
今回見逃してしまった人は要チェックしといてくださいね！！

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鎌倉ベンチプレス大会速報

行ってきました鎌倉ベンチプレス大会。
私は75ｋｇ以下級にエントリーしました。
結果は以下の通り。
1位　横森 120kg
2位　橋本 117.5kg
3位　菅野 110kg
4位　根岸 105kg
5位　石垣 105kg
6位　山岸 95kg
7位　磯部 85kg
という具合です。

同記録の場合、
体重が軽い人の勝ちとなります。
105ｋｇという記録は自己ベストタイになりますし、
まずまずでした。

次は11月4日(日)湘南ベンチプレス大会です。

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若手

2007年10月13日

はじめまして。ワタクシ若手新入社員の平野です。今回、初めてコメントさせて頂きやす！！
身体を思う。自然を思う。ハヤシスポーツクラブということで、農業高校出身のワタクシはスポーツをしながら畑を触る、実にハヤシにぴったりではないでしょうか・・・！！？
ワタクシは11年バスケをしてきました。現在、バスケ経験者の会員の方々と勝負させて頂いてます。皆さんレベルが高くて苦戦しております・・・。まだまだ修業不足で・・・。
ハヤシでのバスケ活動が薄い状態からちょくちょくやる方が増えてきています。今現在８～９人で、あと少し人数が集まればゲームができるのでバスケ経験者、素人さんでも大歓迎です。バスケしに来て下さ～い！！！お待ちしてます。

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重力

2007年10月11日

とにもかくにもわれわれ人間は重力に逆らって生きているわけです。
重力に逆らうスポーツそれがベンチプレスなのです。
こんな大義があるのですよ。
ベンチプレスは先日述べたとおり重さを競う競技なのですが、
こういったことに取り組んでいますと、
発想が変わってきます。

通常トレーニングは、
身体を変えたい、ダイエットしたい、
という目的があります。

ところがベンチプレス大会に出るためのトレーニングは
重たいものをあげたいという目的になります。

ただただ重いものを挙げたいと取り組んでいくだけなのです、
そこに身体を変えたいとか、ダイエットしたいという観念はありません、
身体がどんなんでもいいんです、
重ささえ上がれば。

ところが面白いもので、
重さをあげていると勝手に体つきが変わってきます。
自然とね。
身体を変えるつもりはないのに変わっていきます。
しかも結構急激に。
私はこのスポーツに取り組んでから、
5ｋｇほど体重が増えました。

というわけで重さを目指してやるトレーニングも、
いいんじゃない？
という進めの話でした。

もちろん重さは急激にじゃなくて、
少しずつ挙げていくことが大切です。
けがしちゃうから。
どうやってやっていけばいいかは、
トレーナーにお尋ね下さいませ。

ちなみにこの人が2005年度に入賞した、
湘南ベンチプレス大会は来月11月4日(日)寒川総合体育館でございます。
ルールが優しいので初心者の方にはおすすめです。
特に女性はチャンス!
参加者が少ないため記録さえ出せば確実に入賞できます。
ただし20kg以下の重量がありませんので、
そこはなんとかお願いします。

なあに、20Kgなんざすぐにあがります。
どうですか？
興味わきませんか？
沸かないかなあ、、、。

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夜のらーめん

2007年10月10日

どーも～ＯＤＡでーす！

きのうは中海岸の老舗「蘭」にて夜な夜なご飯を食べにいきました！
営業時間が11時になってから、夜ご飯はこうして日付が変わってしまうんです！＞＜！
それにしてもこの写真イカツイ！！

また僕は写ってない！！＞＜！！

この店のおすすめはなんといっても「支那そば」。
しょうゆラーメンで「おいしい！」って思ったことはほとんどないのですが、ここのは本当にウマイです！！

それにガッつく平野トレーナー・・

ぼくのキムチチャーハンが来なくて、ヒマだったので一枚。撮られてるとも知らず。。

その場で皮に包んで作る手作り餃子もおいしいですよ～

マサヒロトレーナーごちそう様でした～～～～！！

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ベンチプレス

2007年10月08日

唐突ですが、私石垣ベンチプレスの大会に出ます。
取り組んで、今年で3年目になります。
ベンチプレスというのは、

こういう具合に寝転んでおもりをあげるスポーツです。
そうなんですスポーツなのです。
きちんとした競技なのです。

今週日曜日試合なのです。
10.14鎌倉ベンチプレス大会　場所　鎌倉体育館
駅から歩いて7分であります。

ちなみに2年前は同士が２人いました。
今は残念ながら１人。
スカウトにいそしんでいるもののなかなか、、

スゴイ人になるとこのくらい挙げます。
２１０ｋｇ。
危険そうですが、割と安全なスポーツです。
こんなスポーツDoでしょうか？

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運動会

きょうはやけにお客さんが少ないな･･･
そっか、３連休の真ん中だもんな・・・
しかもどうやら運動会をやっているところが多いらしい。
そうするとお子さんｏｒお孫さんがいる会員さんはハヤシにきません！＞＜！。。。

会員さんＭさんに聞いたところ運動会の場所取りは壮絶で、
朝から並んで門が開いた瞬間に駆け込むようなバトルだそうです。
運動会のプログラム１番は父兄の場所取り競争！！（笑）

スポーツの秋が終わるころ、
実は１２月９日にハヤシでも運動会があるんだよ～
みなさん知ってましたーーー？
バドミントン・ヨガ・卓球・ソフトバレーボール・スタッフのシンクロ・１００分エアロ・テコンドー教室・・・・・そして宴会。
去年もいろいろやって楽しかったですね！！

さて今年はどんな運動会・忘年会になるのかな？お楽しみに～

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最近思うこと

2007年10月04日

皆様、秋をいかがお過ごしですか？
ハヤシスポーツクラブは若手トレーナーの集まりですので日々、勉強の毎日です。

僕もいつの間にか29歳になり、ジムスタッフ内でも年増になってしまいました・・・
そしてお客様に良く言われることは「結婚」と言う二文字での質問・・
友達も次々に結婚していくし、離婚も経験している友達なんかもいるし
まああんまり気にしてないのですが。。。

あとは、清水トレーナー、平野トレーナーが入ってきまして更にジムがフレッシュになりまして
ついこの間まで一番若手でフレッシュだった私のフレッシュさが負けてしまって・・ちょっとくやしーい

これからは各スタッフとは違った味をだして「まさひろ」をアピールしたいと思います。

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はぁーい、ハヤシスポーツクラブでぇーす！！

きょうはＦＭ　ＹＯＫＯＨＡＭＡがハヤシに取材しにきてくれました！
来てくれたのはもちろんこの人「はぁーい、藤田でーす！」でお馴染みの
藤田さんです。
１５分間にわたって藤田さんとまさひろトレーナーによるハヤシスポーツクラブ生中継が行われたわけですが、中継の最中になにやら見たことない方が外からぞろぞろ・・・・
まさかもうお客さんに反応があったのか？！

、、、、と思いきやなんと藤田さんのファンの人たちではないか！！その後サインやら撮影会がはじまりました。ラジオを聴いたとたんに駆けつけてくるそうです。すごいですねー。。。。

そしてぼくらスタッフも一枚　（ちなみにぼくカメラマン）

会員の森井さんも写ってくれました！！　エコ兄貴、目立ちすぎ！（長田トレーナー）

みんなラジオで聴いてくれてたかな？？

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自然派

2007年10月02日

ハヤシスポーツクラブのテーマは
自然を思う、身体を思う
なのですが、
畑での野菜育成の取り組みは先日書きました。

ちなみに林水泳教室、ハヤシスポーツクラブのトレーナーは
朝6時に起きて畑に向かいます。
無論、毎日ではございません。

せっせと耕します。
ちなみにこの写真は畑のでの一作業です。
稲作をしている風景にも見えますが、
実を言うと、、、

全て雑草です!!

本物の農家の方々は毎日のように草刈をするのですが、
私たちはまとめてやるものですから、
2週間もするとこのような状態になるのであります。

草刈が一番大変です。
しかし、
農薬を使わない製法でやってますから仕方ありません。
自分で作ったものを自分で食べる、そして排出する。
これこそが究極のリサイクルといえるのではないでしょうか、。

ご興味ある方、
一緒にやりましょう!!

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コシヒカリ

2007年10月01日

突然ですが林水泳教室・ハヤシスポーツクラブでは、
お米を売ってます。
新潟のコシヒカリです。

産地は新潟県刈羽郡刈羽村という場所です。
人口5千人の小さな村です。
そこの水品氏というこだわりを持った、
農家の方の米なのです。

昨年度より本格的に販売を始めたのですが、
なかなか評判をいただいております。

水品さんの場合、農薬を限界まで抑えておりますので、
とにかく草取りが大変だそうです。
すごく手間をかけております。

林水泳教室・ハヤシスポーツクラブ受付にて
予約販売しておりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

詳しく知りたい方はホームページをご覧下さい。
http://www4.ocn.ne.jp/~magosaku/index.htm

ちなみに昨年度はこの写真のような、
新米試食の会を実施いたしました。
本年度も実施する予定です。
皆さんお楽しみに。

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KARADAを想う。SHIZENを想う。

毎週日曜日は私の番です！！
名づけて「Sunday　ＯＤＡ（オーディエー）」！！！
きょうは「カラダを想う。自然を想う。」というテーマで行っているハヤシの活動のひとつでもある。
畑の紹介です。この「ハヤシのハタケ」はすべて無農薬栽培でこれまでにトマト、ﾅｽ、きゅうり、ジャガイモ、ネギなどを育ててきました！
今回は白菜に挑戦です。
まずはスタッフが草を刈り。救世主「マメトラ」でハタケを耕す作業です。
このマメトラを操るのはもちろんこの人「石垣トレーナー」

操る姿はまさに｢職人」です。
つぎの野菜はなんだろうな～、お楽しみにーーー！！

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