生まれ変わったスポーツクラブ
2007年09月28日
本日は、わたくし清水がブログを書かせていただきます。
正直、ブログといわれても・・・。デジタル、デジタルと歌われている現在、常にメモ書きまっしぐらの私は、「じゃあ、それ明日までに打ち込んどいて。」と、先輩のHさんに言われたものの、いつもぐずぐず・・・。
ハヤシのスタッフで一番パソコンが苦手なトレーナーです。 (本当に恥ずかしい限りです。)
さて、生まれ変わったハヤシスポーツクラブ。本題に戻りまして、９月１４日に新しくRe Bornしたわけですが、わたくしの仕事内容はジムに来て頂いたお客様が「本気で身体を変えたい！！」という方の肉体改造をサポートをさせていただくため、パーソナルトレーナーという仕事をしています。
「身体を思う、自然を思う。」というジムのコンセプトの下、ジムに来て頂いたお客様が少しでも、自分自身の身体を思い、健康なライフスタイルを送れるよう精一杯お手伝いさせてもらえたら、と思っております。
もし、ブログを見て頂いてる方のなかで興味のある人は、一度パーソナルトレーニングを受けてみませんか？無料体験も１０月まで行ってますので、お気軽にハヤシスタッフまで声を掛けてください。
次回は、栄養に関してお話できたら、と思います。
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茅ヶ崎市健康教室
2007年09月24日
Re-Bornの内容についてはまた追ってお話させて頂きます。
今日は茅ヶ崎市より委託されております健康教室についてお話しします。
茅ヶ崎市で行われている60歳以上の男女を対象とした、
介護予防の教室です。
市として民間スポーツクラブにこういった事業を委託しているのは、
全国でもまだまだ少ないようです。
当クラブでは19名の方が現在通っております。
これはトレーニングの様子です。
トレーニングの期間は3ヶ月間、いきなり強い運動を始めてしまうと、
筋肉痛などで嫌になってしまうので、
とてもやさしい運動からはじめております。
それこそ「こんなんでいみあるの？」
という程度の内容からはじめていきます。
それぐらいで丁度いいのです。
そしてこれは水中運動の様子。
これも最初は非常に優しい内容です。
前歩き、横歩き、大また歩き、というような順で進めていきます。
水の中は浮力が働きますので、身体への負担が軽減されます。
また血液の循環も非常に良くなります。
当クラブでは「陸上トレーニングの日」「水中運動の日」と、
2通り設けておりまして、
皆さんが陸と水を交互に行っていくことになっております。
全国で行われている健康教室はいくつかありますが、
このように両方行うのは珍しいようです。
トレーニングは日々継続していくことが大切です。
しかし、一人でコツコツやっていくのはなかなか難しいです、
この教室のように、皆さんで楽しくやれば3ヶ月間あっというまです。
ご興味ある方は、当クラブまでお気軽にお問い合わせください。
お待ちしております。
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外から見たハヤシ
2007年09月22日
ハヤシの外装です！！
みてくださーーーい。
どんっ！
新しくできた有酸素ルームの外観
どどんっ！
ハヤシのカフェゾーン＆入り口です！お祝いのお花でいっぱいです！
どどどんっ！！
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re-bornして一週間・・・
2007年09月21日
本日は私まさひろがブログいたします。
14日に「re-born」してはや一週間がたちました。
私以下のトレーナー陣は営業時間も変わり(23時まで）、一人一人のシフトも変わり、まだまだリズムをとれないそんな状況だが、みんな一生懸命、働いてました（ありがとうございます！！）。
今までのジムとは全然違う雰囲気になりましたが、ハヤシの持ち味である「あったかさ、お客様とトレーナーとのコミュニケーション」は今まで以上に求めなければいけないし、「身体を思う。自然を思う。」をコンセプトに打ち出した以上、私たちがまず見本にならなければいけませんね（織田！部屋の整理を・・。斉藤！トレーニングしないとごぼうになるぞ！）。
またハヤシに今いるお客様を第一に考えることが大事ですので、何かありましたらお気軽に注文してください。宜しくお願い致します。
明日は、えぼしのこころ実行委員会のメンバーであり（私もメンバーです）、ハヤシスポーツクラブでも働いている通称ポマこと、長田トレーナーが環境のことと、子供への教育のためにと毎週土曜日に「海掃」と題しましてオーシャンクリーン活動を子供達を中心に行なっております。素晴らしいですね！（水泳教室の子供達いつもありがとう！）
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Re-Bornパーティー
2007年09月20日
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えぼしのこころ
2007年09月18日
みなさま「えぼしのこころ」ご存知でしょうか？
えぼしのこころ実行委員会という環境保全団体が年に1度、
茅ヶ崎市のT-barビーチで行っているイベントのことなのです。
当日の様子はこのような具合でした。
キテマスネー。
本年度は8月12日（日）実施されました。
当日は猛烈な炎天下があらかじめ予測されておりまして、
実行委員会のみなさまは様々な対策を講じられておりました、
そのひとつとしまして、
ダウンロードしたファイル
ダウンロードしたファイル
こういったポスターを貼ることで、十分な注意を促しました。
自然にやさしく、人にも優しいイベントえぼしのこころ。
素晴らしいですね。
ハヤシスポーツクラブも「えぼしのこころ実行委員会」とは、
様々な形で協力体制をとらせていただいております。
ご興味ある方、こちらをご覧くださいませ。
http://eboshinokokoro.jp/pc/
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リラクゼーション会員様の体験談を募集中です！
2007年09月14日
リラクゼーション会員様の体験談を募集しています。
お気軽にスタッフやトレーナーにお声をかけてください。
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スイミング会員様の体験談を募集中です！
スイミング会員様の体験談を募集しています。
お気軽にスタッフやトレーナーにお声をかけてください。
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スタジオプログラムトレーニング会員様体験談を募集中です！
スタジオプログラムトレーニング会員様の体験談を募集しています。
お気軽にスタッフやトレーナーにお声をかけてください。」
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小松日出子さん
2007年09月10日
ハヤシでどのようなスポーツライフを送っていますか？
私は以前テニス三昧で、股関節を痛めてしまいました。
ハヤシスポーツクラブに通うようになり、水中ウォーキング水泳等(約40分)で筋力がつきました。
思い切って今春股関節の手術をしましたが、お蔭様で回復が早く、また少しずつジムでのトレーニングも教えて頂き、体力を増進させたいと思います。
ハヤシとの出会いは何ですか？
息子の勧めです。
ハヤシでの楽しみは何ですか？
サウナやジャグジーでのお喋り、美味しいコーヒーを頂ける事。
ハヤシに「こうしてほしい」「こうなってほしい」というご要望があればどうぞ！
今後も衛生面第一にお願いします。
最後にトレーナーに一言どうぞ！
織田コーチや皆様の個々にあったご指導に感謝いたします。
トレーニング会員様の体験談を募集しています。
お気軽にスタッフやトレーナーにお声をかけてください。
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エコ兄貴の放課後
2007年09月08日
昨日の続きではないけれど台風すごかったですねーーー
西湘バイパスは崩れてしまうし、わたしの家も出窓から少し雨漏り。。。。。
そして同じアパートに住んでいるエコ兄貴ことポマさん家も当然ながら（笑）
そんな台風の傷跡をそうじしようと、あしたもまたえぼしのこころがビーチクリーンをします。
たのむぞー！エコ兄貴～～～～！！！！！！
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タイフーン9号
2007年09月07日
台風9号いよいよきましたー！
夕方以降はスポーツクラブにくるお客様もほとんどなく、
大人気のヨガも今日は・・・
どひゃ～～～～！！とまぁこんな感じです。
せっかくきょうからスタジオオープンだったのに～
ヨガしたいひとはまた日曜日ですね！！
ちなみに金曜日のピラティスも面白いからみんなきてくださいねーー！
リボーンまであと一週間。
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まだまだ生まれ変わるまで・・・
2007年09月04日
いよいよリボーンまで１０日を切っちゃいました～。
１４日オープンの日はハヤシリボーンパーティーがあって
そこではみなさんで食事やお酒・会話を楽しみながら施設を観ていただいたり
今回、内外装の写真を撮っていただいた久米さんの映写会を行いマス！
みなさーん飲みすぎ注意ですよー！！！（スタッフ含む）
てなわけで当日盛り上げていこうと、これまた着々と準備がすすめられています。
そこで撮ってみたこの一枚・・・
最近トレーニングができなくて我慢の限界に達している清水コーチ
夜な夜な会社でチラシ折りながら指のトレーニングです。
「イッチ！ニィィーーーー！サンッ！」
ではまた明日
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トレーニングルームプレオープン３日目！
2007年09月03日
きのうよりハッキリと見せちゃいます！まだ直接みてないひとは想像がつかないかも？？
日曜日は工事お休みで、また今日からスタジオのリボーンが再開です。
ヨガもろもろのスタジオプログラムを楽しみにしている方すみません。あともう少しです！！
ぜひこの機会にトレーニングマシンをいじってみてください。
ちなみにスタジオプログラムは今週木曜日からスタートでーーーす！
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少しお披露目
2007年09月02日
トレーニングルームの工事が終わり、まだ完成ではないですがプレオープンという形でお披露目となりました。内装に貼ってある写真もかっこよくしあがってます！室内空間もだいぶ開放的でいい感じになってきましたよ～。
きょうの新聞に折り込み広告も入っていると思うの要チェックしといてください！
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